子供の深い悲しみに対して、どう対処するか:子供の心の病気・障害の治療ガイド

子どものストレスは親のストレス。親のストレスは子どものストレス…。親子ともに強くなって、ストレスの悪循環を元から断ってしまおう。

（１）子どもの年齢によって、親は死や葬式の話に子どもも加えてあげるようにすべきです。できるだけ簡潔に、温かく子どもの質問すべてに答えてあげて下さい。

（２）子どもにできるだけ同情を示す必要があります。

非合理だったり、怒っているように思えること、さらには子どもが体験するかもしれない幻覚症状なども決して簡単に処理すべきではありません。

（３）病気の経過についての憂うつな話と同様に、複雑な霊的説明をすることも就学前の子どもにはふさわしくありません。

（４）子どもが死んでいく過程に好奇心を抱いているなら、体のいろいろな部分が、機械が止まるのと似たように機能を停止することだというだけで満足してもらえることが多いものです。

（５）図書館や書店に数多くある子どもと深い悲しみを主題にした書物を利用して下さい。

（６）悲しみが非常に激しく、ずっと消えないようなら、親は専門家に診てもらうことを必ずきちんと考えるべきです。

深刻で抑えられない罪の意識、重大な人間関係の問題、強い羞恥心、自殺念慮と自殺企図、体重の激減のような状況はすべて、個人療法と家族療法、場合によっては抗うつ剤など薬物療法が必要な重度のうっ病の症状の恐れがあります。

（７）子どもや家族が参加できる、悲しみを抱く人々のための支援グループが数多くあります。

（８）恐らく一番重要なのは、親自身が死についてどのような態度や心構えをもっているのか確かめてみることです。

子どもが何より模範にするのは、親が死に臨む態度や死をやむを得ないこととして受け入れる能力です。

死に対する自分自身の態度をできるだけ健全なものにするようにした時、それは子どもたちばかりでなく私たち自身にとっても大変有益です。

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